洗牙会伤牙？人民日报多次发声表示看不下去了！！!

近些年来，随着生活水平和保健意识的提高，牙齿保健也上升到了一个新的高度。

现在，很多人的口腔保健意识有所增强，将洗牙视为一种生活品质的体现。

不过还是有大大大大部分人对洗牙不了解，尤其加上老一辈人传统观念的影响，一提洗牙就觉得伤害牙齿。

对此

连人民日报都看不下去了

多次忍不住发文给国民进行科普

其实，洗牙作为一种预防口腔疾病的生活方式在欧美发达国家相当普遍，但是，目前国内洗牙的观念还相当滞后，国家卫计委发布的《第四次全国口腔流行病学调查》显示，就连刷牙也只有36%的成年人每天能做到早晚刷两次，更别提洗牙了。

来，让我们看一组数据：

2017年5月至8月，中国健康教育中心在北京、广州、南京、郑州4个城市开展成人口腔健康知识行为调查，发现74.8%的人从来不使用牙线，62.8%的人从不洗牙，35.4%的人从不定期进行口腔检查。

洗牙是成本较低的牙周病预防方法，但从不洗牙的人竟然占62.8%，咱们再来看一下各阶段牙齿护理治疗大概的一个费用：

牙齿问题前期通过百元左右就能解决，不重视预防保健，就会引发一系列牙齿问题，比如牙龈炎、牙周炎、龋齿、牙齿松动脱落等，到种植牙阶段，即便是集采政策下来了，那也得少则花3000元左右呢。

在这里呼吁大家，牙齿预防工作一定要重视，定期检查牙齿/洁牙，儿童需定期做涂氟、窝沟封闭等防护，同时做好日常牙菌斑清除工作。

下面带大家了解下洗牙的基本原理吧~

洗牙，就是清洗牙齿，就是把牙齿上的各种软的硬的黄的黑的污渍去掉，还牙齿本来面目。再加上打磨抛光和药物冲洗，以延迟菌斑和牙结石的再沉积，从而有效防治牙龈出血或牙齿松动等口腔问题。

洗牙，其实是牙周保健优质的预防手段。牙周就像大树的土壤，牙齿就像一棵树，如果土壤出现了问题，牙齿就会紧随出问题。

关于洗牙，总有一部分人会说他们的牙一直没什么问题，去洗牙之后反而引发了各种不适，比如牙齿松动、敏感，因此他们直觉的认为是洗牙把牙齿洗坏了。于是很多人就把自己的亲身经验当做走过的弯路，力阻身边亲朋好友前去洗牙，常见的误区有以下几点：

误区一：天天刷牙，洗牙多此一举？

洗牙完全不同于普通的清洁牙齿浅表面污垢，因为刷牙再认真也没办法彻底把牙齿上每个死角刷干净的，虽然看起来干净了很多，但是还会有一些牙菌斑和牙垢堆积，就容易出现牙结石，会影响口腔的健康，而洗牙是可以去除牙龈上的牙结石、牙菌斑，并抛光牙面，这样可以延迟牙菌斑和牙结石的沉积。

误区二：洗牙会磨掉牙釉质损坏牙齿？

洗牙的原理是通过超声波或者气动声波的高频率震动，来击碎牙结石或者清除牙齿表面的污渍，对牙齿没有伤害。

而且现在洗牙过后还可通过抛光、喷砂在牙齿外部加一层保护膜，减慢再次积石的速度。

误区三：洗牙会让牙缝变大？

这种情况一般在牙结石比较多的人中出现，由于牙结石的堆积和牙龈的炎症，导致了牙龈的局部肿胀从而填塞牙缝，看上去牙齿之间挺紧实的。

一旦洗牙后去除了牙结石，相当于把齿间的垃圾搬走了，牙龈肿胀逐渐消退，才会觉得牙缝隙之间空落落的钻风。

牙缝变大只是一种感觉。

它说明你本身有牙周病、有结石，而导致了牙龈萎缩，

通过洗牙去除牙石后，原本被结石占据的空间释放出来而给人造成牙缝增宽的错觉。

因此，洗牙本身并不会造成牙缝变大，而这类人在洗牙后平时更应该注重清洁。

误区四：洗牙会导致牙齿敏感？

牙齿本来没事，为什么洗牙后反而会敏感？

这是因为在洗牙前有较多的牙结石，牙结石像棉被会阻挡外界的刺激，在洗牙时将牙结石冲洗掉，这样使得牙齿完全暴露在外，容易产生敏感反应。但这只是暂时的，一两周就会消失。

虽然说牙结石对牙龈和牙根有一定“反敏感”保护作用，但是这种“保护伞”会使口腔疾病大大的增加，因此，建议尽早到正规口腔机构进行专业洗牙。

误区五：洗牙是否会让牙齿变松？

如果牙齿本身已经松动了，特别是一些老年人，靠厚厚的牙结石包裹固定，洗牙去牙结石后，牙齿的确可能因为失去支撑力会感觉出现了松动，但是如果不去掉这些结石，结石刺激牙龈，会加速牙龈萎缩，这样牙齿会松动脱落的更快。所以对于结石不太严重的人来说，更要及时去结石去菌斑保护牙龈，防止牙结石压迫牙龈出现牙龈退缩、黑三角等情况的发生。

今天的分享就到这里啦！

如果还有其他口腔健康疑问，可通过正规渠道咨询专业口腔医生获取解答。